건강한요리3 가지 라자냐 – 밀가루 없이 만드는 저탄수 & 저칼로리 이탈리안 요리 레시피 가지 라자냐 – 밀가루 없이 만드는 저탄수 & 저칼로리 이탈리안 요리 레시피 🧀✔ 밀가루 없이 가지로 만드는 라자냐! 저탄수 & 고단백으로 건강하게✔ 부드러운 가지 + 진한 토마토 소스 + 치즈의 환상 조합!✔ 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있는 이탈리안 저칼로리 요리 이제 건강하고 맛있는 가지 라자냐 레시피를 시작해볼까요? 😊🔥 🍽 가지 라자냐 재료 준비 (2~3인분)재료양가지2개 (중간 크기)리코타 치즈 (or 두부)100g모짜렐라 치즈100g파마산 치즈2큰술토마토 소스1컵다진 쇠고기 (or 닭가슴살)150g양파1/2개마늘2쪽올리브유1큰술바질 or 파슬리약간소금 & 후추약간 📌 TIP:✔ 더 담백하게? 👉 리코타 치즈 대신 으깬 두부 사용 가능!✔ 더 고소한 풍미? 👉 치즈를 3가지 .. 2025. 3. 7. 향긋한 미나리 전 만드는 법 – 바삭하고 고소한 초간단 레시피 오픈🥢 향긋한 미나리 전 만드는 법 – 바삭하고 고소한 초간단 레시피 오픈🥢✔ 미나리의 향긋함과 바삭한 식감이 조화로운 미나리 전!✔ 별다른 재료 없이도 손쉽게 만들 수 있는 초간단 레시피!✔ 부침개 좋아하는 분들에게 강력 추천! 건강하고 맛있는 한 끼로 딱! 아주 좋아요. 이제 바삭하고 고소한 미나리 전 레시피를 시작해볼까요? 😊🔥고고고🍽 미나리 전 재료 준비 (2~3인분)재료양미나리100g부침가루 (or 밀가루)1컵물1/2컵계란1개소금1/2작은술후추약간식용유넉넉히.📌 TIP:✔ 더 바삭한 식감? 👉 부침가루 대신 튀김가루 50% 섞어 사용! 더 바삭바삭해져요✔ 더 고소한 풍미? 👉 반죽에 치즈가루 or 깨 추가! 고소한 맛이 더 좋아집니다.✔ 더 담백한 맛? 👉 물 대신 탄산수 사용! 강추 강.. 2025. 3. 6. 초보도 성공! 간단한 갈비찜, 황금양념장 레시피 노하우 (소갈비찜, 돼지갈비찜 가능) 초보도 성공! 간단한 갈비찜, 황금양념장 레시피 노하우 (소갈비찜, 돼지갈비찜 가능)집에서 맛있는 갈비찜을 만들고 싶지만 복잡한 과정과 긴 조리 시간이 부담되셨ㅈ?오늘은 초보도 실패 없이 쉽게 따라 할 수 있는 간단한 갈비찜 레시피를 소개해볼게요.!✔ 압력솥 없이도 부드럽게!✔ 소갈비찜, 돼지갈비찜 모두 가능!✔ 감칠맛 가득한 황금 양념장까지 완벽 정리! 이제 집에서도 특별한 날, 또는 평범한 하루를 특별하게 만드는 갈비찜을 맛나게 즐기고 행복한 한끼를 해봐요. 😊🔥🥩 간단한 갈비찜을 위한 재료 준비 (2~3인분 기준)재료양소갈비 또는 돼지갈비1kg물1.5L무1/3개 (선택)당근1/2개양파1개대파1대표고버섯 또는 새송이버섯3~4개📌 황금 양념장 (갈비찜의 맛을 결정!)양념장 재료양진간장8큰술설탕3.. 2025. 2. 26. 이전 1 다음 반응형
