양배추요리1 5분 만에 만드는 건강한 다이어트 반찬! 양배추 달걀볶음 황금 레시피 공개 5분 만에 만드는 건강한 다이어트 반찬! 양배추 달걀볶음 레시피다이어트할 때 빠르고 간단하지만 영양 가득한 요리를 찾고 계신가요?오늘은 양배추와 계란만 있으면 5분 만에 완성되는 초간단 다이어트 반찬을 소개해드릴게요!✔ 저칼로리 & 고단백 – 포만감까지 높아 다이어트에 딱!✔ 재료도 간단, 설거지도 최소화!✔ 든든한 한 끼, 가벼운 반찬으로도 완벽한 건강 요리이제 맛있고 건강한 양배추 달걀볶음을 함께 만들어볼까요? 고고고!! 😊🔥🥬 양배추 달걀볶음 재료 준비 (1~2인분)재료양양배추1/4통 (약 150g)계란2개올리브오일 (or 코코넛오일)1큰술다진 마늘1작은술소금약간후추약간참기름1작은술 (선택)깨 or 파슬리 (토핑)약간 📌 TIP:✔ 다이어트 효과 극대화 👉 코코넛 오일 사용 시 더 건강한 .. 2025. 2. 28. 이전 1 다음 반응형
