고소한 참치마요 덮밥 만들기 – 5분 완성 간단한 한 끼 레시피

고소한 참치마요 덮밥 만들기 – 5분 완성 간단한 한 끼 레시피 🍚

✔ 든든하고 고소한 한 끼! 참치마요 덮밥을 초간단 레시피로 만들어보세요.
✔ 밥 위에 참치 + 마요네즈 + 간장만 있으면 뚝딱!
✔ 자취생, 직장인, 바쁜 아침에도 간단하게 만들 수 있는 한 그릇 요리!

이제 5분 만에 완성하는 참치마요 덮밥 레시피를 시작해볼까요? 😊🔥네네. 

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🍽 참치마요 덮밥 재료 준비 (1인분)

재료양

밥	1공기
참치캔	1/2캔 (기름 제거)
마요네즈	1.5큰술
간장	1큰술
설탕	1/2작은술
참기름	1/2큰술
깨	약간
쪽파 (선택)	약간
김가루 (선택)	약간

📌 TIP:
✔ 더 고소한 맛? 👉 버터 1/2작은술 추가!
✔ 매콤한 맛? 👉 청양고추 or 스리라차 소스 추가!
✔ 더 담백하게? 👉 마요네즈 대신 요거트 사용 가능!

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👨‍🍳 참치마요 덮밥 황금 레시피

① 참치 밑간하기

📌 참치캔을 체에 밭쳐 기름을 완전히 빼주세요.
📌 참치 + 마요네즈 + 간장 + 설탕을 넣고 잘 섞어줍니다. 아주 맛나게 말이지요.

• 단맛이 싫다면 설탕을 생략해도 좋아요!
• 더 부드러운 식감을 원하면 참치를 살짝 으깨주세요! 점점 맛이어져라.~~

 

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② 밥 위에 참치마요 올리기

📌 따뜻한 밥을 그릇에 담고 참치마요를 얹어줍니다.
📌 참기름을 한 바퀴 둘러 고소한 풍미를 추가하세요.

📌 TIP:
✔ 밥 위에 김가루를 뿌리면 더 맛있어요!
✔ 쪽파 or 파채를 올리면 식감이 더 풍부해진답니다.

 

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③ 마지막 토핑 & 플레이팅

📌 깨를 솔솔 뿌려 고소한 맛을 더해주세요. 굿굿
📌 달걀 노른자를 올리면 더 비주얼 끝판왕! 비쥬얼로도 이미 완성.

📌 TIP:
✔ 반숙 계란후라이를 곁들이면 더 부드러운 식감 완성!
✔ 스리라차 소스나 청양고추 추가하면 매콤한 맛 가능!

 

 

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🎉 5분 만에 완성! 고소한 참치마요 덮밥

✔ 초간단 레시피로 단 5분 만에 한 끼 완성! 맛도 보장
✔ 참치와 마요네즈의 조합으로 감칠맛 폭발! 한번 빠지면 헤어나오지 못해요.
✔ 자취생, 직장인, 바쁜 아침에 간편한 요리로 딱! 맛있는 요리 

🥢 간단하지만 든든한 한 끼!
🥚 반숙 계란 추가하면 더욱 고소한 맛!
🌶️ 매운맛이 좋다면 청양고추 or 스리라차 소스 추가! 저는 아주 좋아합니다. 

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📌 참치마요 덮밥 더 맛있게 먹는 꿀팁!

✅ 밥에 간장 & 참기름을 살짝 비벼주면 풍미 UP!
✅ 쪽파 or 파채를 넣으면 식감이 더 풍부해짐!
✅ 남은 밥을 주먹밥으로 만들어도 GOOD!

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📌 정리 – 참치마요 덮밥 황금 레시피

✅ 참치 + 마요네즈 + 간장 + 설탕 섞기 → 기본 양념 완성!
✅ 밥 위에 참치마요 올리기 → 고소한 맛 더하기!
✅ 깨 & 참기름 & 김가루 뿌려 마무리 → 더 맛있게!
✅ 반숙 계란 추가 or 매운맛 옵션 → 취향껏 조절 가능!

이제 여러분도 초간단 참치마요 덮밥을 만들어보세요! 행복하답니다. 
오늘도 행복한 한 끼 즐기시길 바랍니다~ 😊🍚🔥

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